Migliori app sulla dieta Keto

Migliori app sulla dieta Keto

Le moderne e sempre più innovative applicazioni dedicate alle diete sono degli alleati fondamentali per aiutare le persone che vogliono tenere sotto controllo la propria alimentazione e avere dati statistici sui propri miglioramenti.

Questo discorso si estende anche alle applicazioni dedicate alla dieta chetogenica. Se da una parte la vasta scelta di app disponibile è un bene, dall’altra è difficile trovare quella che più si addice alle proprie esigenze specifiche.

Vediamo 5 tra le migliori app dedicate a questa tipologia particolare di dieta di cui ci parla il sito specializzato di Prodotti Chetogenici ProdottiKeto.com

MyFitnessPal

Una delle app più note al mondo nel settore delle diete, con milioni di utenti. È l’applicazione ideale per chi intende perdere peso, rassodare e diminuire sensibilmente il proprio BMI. Può essere utilizzata anche da chi desidera, semplicemente, adottare uno stile di vita sano. Dopo aver inserito i propri dati e completato il proprio profilo, si potrà facilmente imparare, monitorare i risultati e migliorarli.

Grazie alla possibilità di creare un diario alimentare si potrà sempre tenere sotto controllo la propria dieta cheto e le proprie abitudini alimentari, in modo da avere più probabilità di raggiungere gli obiettivi prefissati (personalizzando le calorie da bruciare).
L’applicazione, inoltre, permette di inserire velocemente prodotti grazie alla funzione di scansione dei codici a barre e di salvataggio di pasti e ricette. Offre un servizio premium (a pagamento) che permette di impostare le macro in grammi e aggiornarle ogni giorno.

Keto Diet

È una diet app tracker che è destinata non solo a chi vuole perdere peso ad ogni costo, ma anche agli utenti che vogliono adottare uno stile di vita più sano. Al suo interno contiene diverse funzioni che permettono di monitorare gli alimenti assunti giornalmente. I dati gestibili riguardano l’apporto delle calorie, la gestione delle macro e altri importanti funzioni dedicate, nello specifico, alla dieta cheto.

Una delle principali caratteristiche di quest’app è il vasto archivio di ricette, sempre aggiornato, messo a disposizione degli utenti. Per scaricarla bisogna, però, pagare. Questi i prezzi: 8,99 $ per sistemi iOS e 6,99 $ per Android.

Total Keto Diet

Total Keto Diet è un’applicazione abbastanza recente che è stata sviluppata da un sito che si occupa, in maniera professionale, di diete chetogeniche con contenuto ridotto di carboidrati. Nonostante sia sul mercato da poco tempo, contiene un notevole database di ricette cheto, con tanti cibi consigliati e tanti contenuti informativi su questa tipologia di dieta e su uno stile di vita sano.

L’archivio di ricette viene aggiornato in maniera costante. All’interno dell’app è stato anche inserito un utile calcolatore cheto, oltre che un tracker di macro e di esercizio fisico che permette di tenere sotto controllo le calorie, i macro e l’attività quotidianamente. Per i principianti, questa applicazione è il modo più semplice per seguire una dieta a basso contenuto di carboidrati.

Carb Manager

App gratuita che rappresenta il migliore esempio di applicazione a basso contenuto di carboidrati e dieta cheto. Ideale per chi vuole scegliere e adottare una vita sana e sostenibile. L’app permette di personalizzare il proprio percorso di dieta low carbs e ottenere i migliori obiettivi di salute. Carb Manager, quindi, non è solo un tracker della dieta Keto.

L’app, inoltre, mette a disposizione degli utenti uno scanner di codici a barre per accedere facilmente agli alimenti e un ampio database di pasti. È sincronizzabile con le migliori app di salute sul mercato.

Senza

App semplice e dallo stile elegante che permette di tenere sotto controllo i carboidrati netti e di utilizzare uno scanner di codici a barre. Monitora la tua alimentazione, le finestre alimentari, i tuoi allenamenti e controlla costantemente il tuo peso.
Scaricando l’app si verrà accolti da una guida per utilizzare al meglio questa dieta e i calcoli sulle macro (dando molta importanza agli elettroliti).

Inoltre, in Senza avrai accesso a un diario alimentare, idee su alimenti e un utile pianificatore di pasti. Infine, due caratteristiche uniche sono: il monitoraggio del glucosio (e le info sul carico di insulina) e la possibilità di consulenza live da parte di esperti nutrizionisti.Le moderne e sempre più innovative applicazioni dedicate alle diete sono degli alleati fondamentali per aiutare le persone che vogliono tenere sotto controllo la propria alimentazione e avere dati statistici sui propri miglioramenti.

Questo discorso si estende anche alle applicazioni dedicate alla dieta chetogenica. Se da una parte la vasta scelta di app disponibile è un bene, dall’altra è difficile trovare quella che più si addice alle proprie esigenze specifiche.

Vediamo 5 tra le migliori app dedicate a questa tipologia particolare di dieta di cui ci parla il sito specializzato di Prodotti Chetogenici ProdottiKeto.com

MyFitnessPal

Una delle app più note al mondo nel settore delle diete, con milioni di utenti. È l’applicazione ideale per chi intende perdere peso, rassodare e diminuire sensibilmente il proprio BMI. Può essere utilizzata anche da chi desidera, semplicemente, adottare uno stile di vita sano. Dopo aver inserito i propri dati e completato il proprio profilo, si potrà facilmente imparare, monitorare i risultati e migliorarli.

Grazie alla possibilità di creare un diario alimentare si potrà sempre tenere sotto controllo la propria dieta cheto e le proprie abitudini alimentari, in modo da avere più probabilità di raggiungere gli obiettivi prefissati (personalizzando le calorie da bruciare).
L’applicazione, inoltre, permette di inserire velocemente prodotti grazie alla funzione di scansione dei codici a barre e di salvataggio di pasti e ricette. Offre un servizio premium (a pagamento) che permette di impostare le macro in grammi e aggiornarle ogni giorno.

Keto Diet

È una diet app tracker che è destinata non solo a chi vuole perdere peso ad ogni costo, ma anche agli utenti che vogliono adottare uno stile di vita più sano. Al suo interno contiene diverse funzioni che permettono di monitorare gli alimenti assunti giornalmente. I dati gestibili riguardano l’apporto delle calorie, la gestione delle macro e altri importanti funzioni dedicate, nello specifico, alla dieta cheto.

Una delle principali caratteristiche di quest’app è il vasto archivio di ricette, sempre aggiornato, messo a disposizione degli utenti. Per scaricarla bisogna, però, pagare. Questi i prezzi: 8,99 $ per sistemi iOS e 6,99 $ per Android.

Total Keto Diet

Total Keto Diet è un’applicazione abbastanza recente che è stata sviluppata da un sito che si occupa, in maniera professionale, di diete chetogeniche con contenuto ridotto di carboidrati. Nonostante sia sul mercato da poco tempo, contiene un notevole database di ricette cheto, con tanti cibi consigliati e tanti contenuti informativi su questa tipologia di dieta e su uno stile di vita sano.

L’archivio di ricette viene aggiornato in maniera costante. All’interno dell’app è stato anche inserito un utile calcolatore cheto, oltre che un tracker di macro e di esercizio fisico che permette di tenere sotto controllo le calorie, i macro e l’attività quotidianamente. Per i principianti, questa applicazione è il modo più semplice per seguire una dieta a basso contenuto di carboidrati.

Carb Manager

App gratuita che rappresenta il migliore esempio di applicazione a basso contenuto di carboidrati e dieta cheto. Ideale per chi vuole scegliere e adottare una vita sana e sostenibile. L’app permette di personalizzare il proprio percorso di dieta low carbs e ottenere i migliori obiettivi di salute. Carb Manager, quindi, non è solo un tracker della dieta Keto.

L’app, inoltre, mette a disposizione degli utenti uno scanner di codici a barre per accedere facilmente agli alimenti e un ampio database di pasti. È sincronizzabile con le migliori app di salute sul mercato.

Senza

App semplice e dallo stile elegante che permette di tenere sotto controllo i carboidrati netti e di utilizzare uno scanner di codici a barre. Monitora la tua alimentazione, le finestre alimentari, i tuoi allenamenti e controlla costantemente il tuo peso.
Scaricando l’app si verrà accolti da una guida per utilizzare al meglio questa dieta e i calcoli sulle macro (dando molta importanza agli elettroliti).

Inoltre, in Senza avrai accesso a un diario alimentare, idee su alimenti e un utile pianificatore di pasti. Infine, due caratteristiche uniche sono: il monitoraggio del glucosio (e le info sul carico di insulina) e la possibilità di consulenza live da parte di esperti nutrizionisti.